美を意識するのは、大切だけど難しい

妊娠出産を経ても、元の体形を維持されている方が多いところが尊敬します。
もちろん常に他人の視線が意識される事から、自然と節制したりエクササイズを怠らなかったり努力しているのでしょうが、
それが一般的にはわかっていてもなかなか出来ない事なので、本当に尊敬しますし憧れがあります。
年齢を経ても若く見える方も多いし、私服を披露されててもオシャレだし、身なりだけではなくて手料理や部屋のインテリア等も美しい方ばかり。
見た目だけではなくてライフスタイルも美意識が高いなんて、常日頃怠惰な生活をしている自分としては自らを反省するしかありません。子どもを産んでからというもの、自らの美しさや体形維持などは二の次三の次になってしまっていました。
現在はさすがにマズイと思い、体力づくりも兼ねて運動を心がけたり、年齢相応のおしゃれに気をつかったりするようになりましたが、
美意識をサボっていた期間が長すぎて、年齢相応という部分が難しくてどうしたら良いのかわからなくなりました。
遅まきながら、雑誌やネット等から情報を得ようとしている所です。
現在は基本的なスキンケアを怠らないようにしたり、積極的に体を動かしたりしようと努力を始めたところです。
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