難しく考えず、基本的なことを頑張る

私の憧れている女優さんは、黒木瞳さんです。歳を重ねる度に、綺麗になっていると思います。若づくりしている雰囲気ではなく、年相応の綺麗さでとても羨ましいです。
モデルさんの美意識の高さには尊敬します。体の中から綺麗になれる食材を摂ったり、高いお金をかけてエステに通ったり、綺麗になることに関して時間やお金を惜しまないところが凄いと思います。
特に食材に関しては、良いと言われる物は何でも試すところです。スーパーフードやココナッツオイル、飲み水も水素水や炭酸水など、何でも試してみるのがいいですね。あと、我慢する精神力も凄いと思います。私は食べたいものや飲みたいもの、なかなか我慢することができません。その点でとても尊敬できます。私が特に気をつけているのは、肌と体重です。
肌は出来るだけお金をかけずに、でも衰えないように頑張っています。シワやシミなど出来ないように、色々気をつけています。御化粧するときにシワを寄せないように手で引っ張りながらやるとか、紫外線が強いときは日焼け対策をキチンとやるなど、基本的なことを頑張っています。もともと童顔だといわれますが、童顔だからこそ、肌には気を付けたいと思っています。
体重に関しては、自分のベスト体重から出来るだけずれないように心がけています。プラス3キロになる前に必ず運動したり、食事制限をしたりして頑張っています。クリーミュー口コミと効果|楽天より最安値がココ!

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